京都市地域体育館ブログ

はじめまして　東山地域体育館の菅沼です☆

６月に入り、近畿地方も梅雨入りして毎日お天気もイマイチですね 

私はお散歩に行ったり外に出て遊ぶのが大好きなのですが、この時期はちょっと出不精になってしまいます(>_<) こんな時こそ家でゆっくり本を読んだりするのもいいのかな。。。

皆さんは雨の日はどんな過ごし方をされていますか？

さてさて話は変わりますが、当体育館で実施されている「やさしいヨーガ」のレッスン風景を今日は載せてみました。（こちらの画像は“ネコのポーズ”で胸と背中をぐぅぅ～っと伸ばしているところです。）

教室の様子を見ていると、先生の優しい声とゆったりした音楽で皆さんかなりリラックスして下さっているのではないかと♥♥

 また少しでもご興味を持たれた方は是非ご参加下さいね！７月～９月期のレッスンの申し込みも受付中ですのでヨーガを始めるいい機会ですよ♪

ではでは、また楽しい話題を探してお届けしますね。