June 23, 2009

第2回HAPPY レッスン リラックスヨガ☆

梅雨ですねぇ(゜o゜)

北堀体育館の中、昨日は90%の湿度になってました!!!!!

 

さて、21日(日)第2回HAPPYレッスン 6月は、

「リラックスヨーガ」 を行いました♪♪

 私も、お休みだったので後ろで参加させてもらいました

当日は31名の方に参加していただき、大好評でした☆☆

ヨガをするのは始めての方がほとんどだったので、一つ一つのポーズに、??? が出ておられ(笑)、

そのたびに、東渕先生がやさしく教えに行かれて、みなさん安心しきった中でヨガされてました☆

ゆったりとした雰囲気で、先生独特の、和める、癒される会話で(*^^)v

みなさんすご~くリラックスされてました

精神的に落ち着いたわぁ~☆☆。。

いつも動かしてない筋肉を使ったし、丁度イイ具合に運動できた!!

など喜びの声をいただきましたよ!!!!

ヨガも体育館自体に来館される方も初めての方がほとんどで、

気軽に来館できる、良いきっかけになれたらと思ってます(^^♪

 

次回は!!

7月19日(日) 13~14時

「ハワイアン*フラ」

です☆

ぜひぜひご参加お待ちしております

北堀体育館 前川でした。

 

投稿者:fushimi | 2009年06月23日火 | トラックバック(0)

June 22, 2009

ヨガマットと卓球ボール販売中♪

ご無沙汰しております。東山 菅沼です。

梅雨入りしてからも、しばらくお天気の良い日が続いていましたが、

昨日あたりから雨が降り始めていますね・・・ 

私は、昨年の梅雨時に“雨の日も憂鬱にならないように!”とレインブーツ(いわゆる長靴)を 購入しました(*´∀`)ノ゚.:。+゚  

昨年は雨の日もこの長靴で機嫌よく乗り切れたので、今年もこれに頼ってみようと思います♪

 

さてさて、話は変わりますが、

 

 

最近東山では、ヨガマットや、卓球ボールの販売を開始しました。

ヨガマットはカラーバリエーションも豊富(全10色!!)で、しかも軽くて持ち運びに便利☆

   ←とりあえず7色並べてみました

 

卓球ボールは、3球入り、12球入りとご用意しておりますので、ちょっと欲しい時にすぐに窓口でお買い求めいただけます☆

 

今後もご利用者様のご希望に合ったものを販売していきたく思っていますので、

ご意見がありましたら、窓口までお寄せ下さいね。

では、今日はこの辺で。。。 

 

投稿者:higashiyama | 2009年06月22日月 | トラックバック(0)