February 14, 2011

初!ランニングレッスン☆

お久しぶりです(^_^)/~北堀の前川です☆

第1弾 11/18(木)

第2弾 2/5(土)に

初めて!!ランニングレッスンを開催しました◊◊

11月は、紅葉を見ながらほっこり走りました☆

1人1人のフォームもチョコっとアドバイスしたり

 

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初心者向けのシューズの選び方などご案内させて頂きました

DSC01192.JPG  

2月は、基本姿勢や、マイペースで走るためのペースに気付いていただくレッスンをしました(*^_^*)

これを機会に少しでも走ることや運動に興味を持ってもらえたらと思っています!!

次回は4月ごろ桜を見ながらランニング予定です

ぜひお待ちしております☆

参加してくださったかたお疲れさまでした~!!

 

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投稿者:fushimi | 2011年02月14日月 | トラックバック(0)

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